Упражнение «Вытягивание языка».

Приоткройте рот и начните вытягивать язык вперёд по ровной линии. Важно стараться не двигать языком вверх или вниз, а вести его по горизонтальной линии вперёд. 10 повторов. 1 раз в день.

Другие видео: