Возможность участвовать в уроках в прямых эфирах в течение недели, оценить подачу материала, удобство и комфорт участия в занятиях.
Большая видеотека уроков в прямых эфирах
— Короткие расслабляющие уроки (идеальный вариант для дней, когда хочется немного полениться).
Комплексы для конкретных целей (упражнения для устранения отеков, развития гибкости и лифтинга ягодиц). Помогают не только улучшить самочувствие, но и смоделировать красивую фигуру.
— 10–20-минутные комплексы для правильного положения языка и проработки мышц подъязычной зоны.
— SOS-комплексы для снятия напряжения в шее и пояснице.
— Уроки в прямых эфирах: 4 раза в неделю по 60 минут.